干石斛食用方法?
您好,可以有很多种吃法:比如可以直接嚼着吃。吃前洗一洗,然后放在嘴里嚼就可以了。一般有黏质叫起来还是很有味道的。泡茶喝,每天放在杯子里几棵风斗即可,这个也能很好地吸收石斛里的有效成分。就是用酒来泡石斛,这个也是很有效的一种方法。

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石斛食用方法?
石斛可以煮水来喝,在清水中加入切薄片的石斛,煮沸之后,用文火煮上20分钟就可以,它还可以泡茶来喝,同样切成薄片,用开水泡茶来喝。如果条件允许的话,可以可以和鸡一起炖汤喝也可以,对身体都是有好处的。另外对于喜欢饮酒的人来说你,可以泡酒来喝,味道也是不太一样,可以强身健体。
干石斛的食用方法
可以煎汤服用。每次10-30克。养胃生津。 也可以泡水喝,每次3-5克。 如果方便的话,把石斛磨成散,每次3-5克冲服。

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