坐月子可以吃车厘子吗
产妇坐月子是可以吃车厘子的。车厘子营养丰富,但也不应过量食用。同时应注意选择新鲜的车厘子,如果刚从冰箱拿出来的车厘子比较凉,是不适合坐月子的女性食用的。1.车厘子也叫樱桃,含有丰富的维生素A和维生素C,铁含量也很高,可预防产妇缺铁性贫血,还可美白祛斑,保护眼睛,因此是适合坐月子的产妇食用的。2.吃车厘子应适量,不能一次性大量食用,因车厘子含有较多糖分,大量摄入会对身体造成负担。3.车厘子不易保存,应选择新鲜车厘子购买,并且现吃现买。4.如果是刚从冰箱中取出来的车厘子,则不适合坐月子的女性食用。5.另外血糖高、有口腔溃疡等疾病时不适合吃车厘子。

第1张