我34到39岁期间一直在长痘,而且满脸都是,痘痘很大,近似毁容的那种。

我是过敏皮肤,在长痘之前还在一家美容店定期做了两三年的美容,但不知为什么,就突然脸上长痘了,别人看了都很惊讶。

有35岁还长痘的吗?

开始我心情郁闷 ,心烦的不行,再不敢去做美容了,化妆品也不敢擦,每天只敢擦点老上海牌的奶液。

去找西医看,说让做激光,我没敢做;去找中医看,说让内调,长痘是体内的原因,把身体调好了,脸色就好了。我听了中医的,吃了两个月的中药,但是效果甚微,脸依然惨不忍睹。

后来,碰到姐姐的一个朋友,那人是医生,她看到我的脸,对我说,首先你要和痘痘和平相处,保持一种平和的心态;然后日常生活中,注意不要有过分的外界环境刺激,注意正确的日常护理;最后就是要注意饮食,不吃油炸、辛辣等,多喝水。

我采纳了姐姐朋友的意见。

第一,调整好心态最重要。先把心态调整好了,不要那么急着盼着脸好,心情焦虑会使人更加内分泌失调,不利于痘痘好转。

第二,注意日常护理。每天脸上只拍点水、擦点奶液,不做美容,避免太阳晒,不去花粉或空气刺激的地方,枕巾、毛巾要勤换勤洗。

第三,饮食是内调的关键。绝对不能吃辛辣、油炸,减少吃膨化、休闲食品,也不要吃的太凉或太热,菜要清淡,保证每顿饭有汤或稀饭。

后来,我的痘痘就渐渐没了。还有一些朋友说,我好了后的皮肤比以前更好了。我想,可能是毒素都拍尽了,皮肤会变得更好了吧。

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